Roditelji - Kada početi sa dohranom djeteta?

Roditelji često nisu sigurni kada početi sa dohranom djeteta i traže odgovor na to pitanje kod različitih osoba i izvora.

Pedijatri savjetuju da se sa uvođenjem dohrane počne između 4. i 6. mjeseca života, dok je od starijih generacija moguće dobiti informaciju da se sa dohranom može krenuti i puno ranije.

Prema smjernicama Svjetske zdravstve organizacije (WHO) s uvođenjem krute hrane ne bi trebalo započeti prije navršenih 6. mjeseci života djeteta. Takvo stajalište potkrijepljeno je brojnim istraživanjima i rezultatima, posebno vezanim uz alergijske reakcije na određene namirnice, koje se mogu izbjeći upravo kasnijim uvođenjem u dohrani djeteta.

Ono što je za svakog roditelja najbitnije je da sve informacije koje dobije sagleda sa rezervom, jer svaka je beba individua za sebe i nije dobro primjenjivati identična pravila te ih se slijepo pridržavati. Dobivene informacije i stavove trebaju roditeljima biti orjentacijske smjernice a najbolji odgovor i vodič kada krenuti sa dohranom i uvoditi pojedine namirnice je sama beba, njezino ponošanje i reakcije.

Iako Vaša beba u toj dobi ne može komunicirati riječima, najbolji savjet je promatrati nejzino ponašanje i sigurno ćete zajednički sa bebom najbolje osjetiti kada je došao trenutak za dohranu.

Da je vrijeme za dohranu i upoznavanje novih okusa započela moći ćete prepoznati po nekoj od sljedećih reakcija:

beba znatiželjno gleda kako Vi jedete, otvara usta i pokušava ugrabiti hranu i/ili pribor za jelo
beba češće traži dojku i/ili bočicu za hranjenje (čak i nakon sisanja je nezadovoljnja, a ne radi se o problemima sa zubićima)
beba već potpuno samostalno sjedi bez ikakve potpore (da bi se omogućilo pravilno gutanje i onemogućilo zagrcavanje ili gušenje hranom)
vratni mišići su razvijeni te beba ima dobro kontrolu držanja glave.

Većim dijelom stručnjaci se slažu da se kruta hrana treba uvoditi nakon 6. mjeseca života djeteta, a ako donosite odluku o ranijem uvođenju dobro je razmotriti slijedeće:

bebe mlađe od 6. mjeseci imaju slabiju kontrolu mišića jezika i ždrijela
refleks izbacivanja krute hrane u toj ranijoj dobi je jače izražen
rizik od alergija je povećan
prerano uvođenje i forsiranje dohrane može biti uzrokom prekomjerne debljine u kasnijoj dobi.

U trenucima kada budete sigurni da je Vaša beba spremna za hranjenje krutom hranom, razmotrite i odredite grupu namirnica s kojom ćete krenuti u dohranu i obavezno ih uvodite polagano bez ikakve žurbe. Radite obavezne razmake od tri dana pri upoznavanju sa svakom namirnicom da bi ste na vrijeme mogli primjetiti ukoliko dođe do bilo kakve alergijske reakcije na tu vrstu namirnice.

Pored svega navedenog, ne zaboravite da u slučaju potrebe, u blizini imate iiamo bočicu sa voljenim napitkom za Vašu bebu.

Dodatne informacije

Odgovori Otkaži odgovor